Overnight oats con maca

Hola!, el día de hoy les quiero compartir una nueva receta para el desayuno esta es: overnigth oats con maca.

Los bueno del overnight oats o avena remojada es que es una receta muy fácil de preparar, además es muy versátil ya que la podemos preparar de mil maneras con diferentes ingredientes, y lo mejor es que se puede preparar un día antes ahorrándonos tiempo al día siguiente.

El overnight oats del día de hoy tiene como ingrediente estrella «la maca», un superalimento muy nutritivo, rico en hierro y en calcio.

Ingredientes: (para una porción)

Media taza de avena
Tres cucharadas de chía
Una taza de leche de tu preferencia
Una cucharada de mantequilla de maní
Una cucharada de maca
Dos cucharaditas de extracto de vainilla
Stevia o endulzante de tu preferencia al gusto

Preparación:

Lo único que haremos es poner todos los ingredientes en una taza o frasco y revolver todo hasta que todo este bien integrado.
Después lo guardamos en la refrigeradora toda la noche y listo, ya tenemos nuestro desayuno hecho al día siguiente.

Y eso es todo, espero que este post de overnight oats con maca te haya gustado.

Hasta la próxima y cuídate mucho.

Si quieres más recetas con maca, te dejo esta receta de bolitas de maca energéticas.