Recetas

Batido de quinua

batido de quinua de dkarolina.com
Foto de dkarolina.com

Hola! como están!, el día de hoy les quiero compartir una nueva receta la cual me encanta por su sabor, también porque es muy nutritiva y buena para mantenerte con energía todo el día, este es: El batido de quinua, no solo es pura quinua sino también lleva una fruta, espero que les guste tanto como a mi y si quieren mas recetas con quinua pueden ir a ver la la receta de quinuachaufa.

Ingredientes para el batido de quinua (para dos personas):

  • Media taza de quinua graneada
  • Dos tazas de leche de tu preferencia
  • Un plátano
  • Una cucharada de esencia de vainilla
  • Stevia (opcional)
  • Canela en polvo al gusto (opcional)

Preparación:

La preparación es muy sencilla, metemos todo en la licuadora y licuamos hasta que todo se mezcle y listo ya tenemos un rico batido nutritivo, al final si quieres puedes agregarle un poco de canela en polvo(opcional) para darle su toque.

Este batido lo puedes tomar tanto como desayuno o cuando tengas hambre, veras que es muy rico y sobre todo te mucha energía.

Eso todo espero que les guste tanto como a mi me gusta este batido y se animen a prepararlo, cuídense mucho, hasta la próxima!.

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