Recetas

Receta: pudin de chía y chocolate

Receta: pudin de chía y chocolate
Foto de dkarolina.com

Hola!, espero que estén teniendo una linda semana, el post del día de hoy es “Receta: pudin de chía y chocolate”.

Me encanto esta receta, porque me parece una muy buena opción si es que tienes un antojo de algo dulce, además de que es nutritiva, saludable y fácil de hacer, que es lo que mas me gusta.

Espero que les guste y sin mas que decirles vamos con los ingredientes.

Ingredientes (para una sola persona):

  • Un plátano
  • Dos cucharadas de cacao en polvo
  • Un cuarto de taza de chía
  • Media taza de leche (vegetal o de vaca)
  • Un chorrito de esencia de vainilla
  • Stevia o endulzante de tu preferencia al gusto (opcional)

Preparación:

Como ya se los estaba diciendo al inicio de este post la preparación es muy simple, ya que, vamos a verter todo a la licuadora.

Primero vertemos la leche, después el plátano, la chía, el cacao (si lo quieres mas chocolatoso le puedes agregar más cacao), la vainilla y la stevia(opcional).

Licuamos hasta que todo este integrado , servimos y metemos nuestro vaso( en mi caso) en la refrigeradora por veinte minutos y eso es todo, ya tenemos nuestro postre para comerlo.

Y bueno, ya llegamos al final de este post de “Receta: pudin de chía y chocolate”, espero que se animen a prepararlo, hasta la próxima y cuídense mucho!

Si quieren mas recetas con chía este grandioso alimento, pueden ir a ver el post de PARFAIT DE CHIA.

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