Guía definitiva para el crecimiento del cabello

Hola de nuevo!, el día de hoy te traigo la guía definitiva para el crecimiento del cabello, si bien el crecimiento del cabello es un proceso natural, existen diferentes factores que influyen en el tiempo en que se demora en crecer.

Y bueno, sin más que decir, vamos con los tips:

1.- Hazte cortes regulares, posiblemente este tip te parezca jalado de los pelos, porque lo que estamos buscando es que nuestro cabello sea más largo no hacerlo más corto, pero cortar las puntas de una forma regular (cada 3 o 4 meses) hace que evitemos tener las famosas puntas abiertas o dañadas, que se extiendan y hagan daño.

2.-Cepilla tu cabello de manera suave, existen diversos tipos de cepillos en el mercado, pero preferiblemente elige un cepillo de cerdas suaves y que te ayude a masajear el cuero cabelludo, esto ayudará a estimular las células en el cuero cabelludo y promoverá el crecimiento del cabello

3.-Elige un buen shampoo, encuentra uno que se adapte a tus necesidades, algunas veces solemos utilizar un shampoo que es muy abrasivo con nuestro cuero cabelludo y al final esto es contra producente, por que este error tiene como consecuencia que el crecimiento de nuestro cabello sea lento.

4.-Ten una dieta equilibrada, hay muchos alimentos que nos aportan un montón de beneficios que nos ayudan a acelerar el crecimiento del cabello, entre ellos encontramos el pescado, la palta, nueces, zanahorias, camote, melón, fresas, kiwi, arándanos, brócoli, espinacas y entre otras muchas más.

5.-Ten a la vitamina E y a la biotina como tus aliadas, ya que estas dos son fundamentales para acelerar el crecimiento de tu cabello y de paso te ayudan a tener una piel bonita.

6.-Masajes capilares, los masajes estimulan los vasos sanguíneos lo que mejora la circulación, lo recomendable es hacerlo 4 minutos al día en cualquier momento. Puedes hacerlo con las yemas de los dedos en movimientos circulares suaves.

7.-Utiliza protectores solares, ellos te ayudaran a que tu cabello no se rompa y crezca saludablemente.

8.-Trata de no lavar tan seguido tu cabello, ya que lavarlo todos los días hace que elimines los aceites saludable del cuero cabelludo. Si eres de las personas que lava su cabello diario, puedes empezar a hacerlo Inter diario.

9.-Trata de no utilizar mucho herramientas de calor como planchas, secadores y rizadores, ya que estos pueden dañar el cabello y causar roturas.

10.-No abuses de productos químicos; tales como tintes, alisadores, entre otros.

11.-Reduces el estrés al máximo, ya que este puede ocasionar que se caiga el cabello.

12.-Ten tu cabello bien hidratado, puedes hacerlo utilizando mascarillas capilares o aceites como el de coco y almendras.

13.-Trata de evitar los peinados demasiado ajustados, ya que estos ejercen mucha tensión y esto con el tiempo daña el cuero cabelludo.

Y bueno!!, llegamos al final de esta guía definitiva para el crecimiento del cabello, espero que te haya ayudado.

Nos vemos en el siguiente post!!

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