Como hacer un vision board paso a paso

Hola!, espero que estés teniendo un bonito día, el día de hoy te quiero compartir como hacer un vision board paso a paso.

El vision board es una herramienta muy útil si lo que estas buscando es ponerte nuevos objetivos, ya que este te ayudara a visualizar no solo tus metas sino también tus sueños dándote inspiración a que trabajes en ellos diariamente.

Esta herramienta nos ayuda a motivarnos, mantener el enfoque y claridad en lo que queremos, además es un refuerzo positivo en esos días difíciles en los que queremos darnos por vencidos

Y bueno sin más que decir, vamos con el paso a paso!

1.-Define cuales son tus metas y sueños

Antes de iniciar con el vision board debes tener claros tus sueños y tus metas de corto plazo y largo plazo, piensa en las cosas que quieres lograr en todos los aspectos de tu vida como salud, bienestar, relaciones, carrera, viajes entre otros, anota todo en una hoja para que no se te olvide nada.

2.-Reune materiales

Para hacer el vision board lo que necesitamos es en una pizarra de corcho o una cartulina del color que mas te guste, tijeras, revistas, impresiones, pegamento, fotografías y lo que quieras agregar dependiendo de lo que tu quieras.

3.-Busca palabras clave e imágenes

Recorta o imprime imágenes y palabras que representen las metas y los sueños que quieres alcanzar, lo que se busca con estas imágenes es que te inspiren día a día a alcanzar esa meta o sueño que estas buscando.

4.-Se especifico

Al momento de elegir las imágenes o palabras se especifico en lo que quieres, por ejemplo si una de tus metas es tener un sueldo mas alto busca una imagen de la cantidad que quieres ganar.

5.-Organiza

Una vez que ya tengas listas tus imágenes tienes que organizarlas en la pizarra o en la cartulina como un collage, siempre le puedes dar tu toque personal.

6.-Incluye frases motivadoras

Agrega frases que te impulsen y motiven día a día a lograr esas metas y sueños que te estas trazando

7.-Visualiza el éxito

A medida que vayas haciendo tu vision board imagina como te sentirías si ya hubieras alcanzado esa meta o sueño.

8.-Busca un lugar visible

El vision board tiene que estar en un lugar donde siempre lo puedas ver, lo puedes poner en tu cuarto o en el lugar donde trabajas.

9.-Actualizalo regularmente

Tienes que ir actualizando tu vision board a medida que vayas alcanzando tus metas o si es que cambias de idea en alguna de ellas, esto hará que tu vision board sea preciso en lo quieres.

Y bueno llegamos al final de este post, espero a que te animes a crear tu vision board para ir cultivando una mentalidad positiva y orientada a los logros de tus metas y sueños, nos vemos en el siguiente post.