Recetas

Mousse de mango saludable

Mousse de mango saludable

Hola!, es temporada de mango (una de mis frutas favoritas) por lo que hay que aprovechar en consumirla, y por eso en el post del día de hoy decidí compartirte la receta de mousse de mango saludable, estoy segura que te va a gustar tanto como a mi.

Ingredientes para el mousse de mango saludable:

  • Una taza y media de mango picado
  • Media taza de leche
  • Media taza de yogur griego
  • Stevia o endulzante de tu preferencia
  • 1 1/2 cucharada de de gelatina sin sabor disueltas en media taza de agua caliente ( no tiene que tener grumos)

Preparación:

  • Lo que haremos es verter el mango, la leche, el yogur, la stevia y la gelatina sin sabor en la licuadora.
  • Licuamos, servimos en vasos y metemos en la refrigeradora por lo menos una hora y ya esta listo para comerlo
  • Para acompañarlo yo le puse chocolate derretido, tu lo puedes acompañar con lo que quieras o comer solo asi.

Amo esta receta!! por que es fácil de preparar y rápida y si quieres mousse de otro sabor te invito a que pases por el post de mousse de maracuyá.

Espero a que te animes a hacerla, y eso es todo por hoy.

Hasta la próxima y cuídate mucho.

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