Jugos naturales para combatir el acné

Hola!, el día de hoy te quiero compartir algunos jugos naturales para combatir el acné. El acné es una afección cutánea que puede estar relacionada con la alimentación, el estrés y el desequilibrio hormonal y consumir jugos naturales que específicamente tengan propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes puede ayudar a mejorar la salud de la piel desde el interior.

1.-Jugo verde

Este jugo por los ingredientes que contiene es bueno para purificar la piel y eliminar toxinas

Ingredientes:

• Un pepino mediano
• un puñado de espinacas
• una manzana verde
• un tallo de apio
• medio limón
• un vaso de agua

Lava bien todos los ingrediente y lícualos, es preferible que tomes este jugo en ayunas.

2.-Jugo de zanahoria y jengibre o kion

Este jugo a tener como ingrediente principal la zanahoria es bueno para la piel, ya que la zanahoria es rica en betacarotenos que favorecen la regeneración de la piel.

Ingredientes:

• Un trozo pequeño de jengibre
• tres zanahorias
• media naranja
• un vaso de agua

Lava y licua todos los ingredientes, y listo.

3.-Jugo de piña y cúrcuma

La piña al contener bromelina ayuda a con el acné por que tiene propiedades antiinflamatorias , además de ayudar a reducir las rojeces.

Ingredientes:

• Dos rodajas de piña
• un vaso de agua de coco o simplemente agua
• media cucharadita de cúrcuma

Licua todos los ingredientes y listo.

4.-Jugo de remolacha o betabel y limón

Es jugo es bueno para eliminar las impurezas de la piel

Ingredientes:

• Una remolacha o betabel pequeña
• media zanahoria
• una manzana roja
• un vaso de agua

Lavamos todos los ingredientes y licuamos.

5.-Jugo e limón y aloe vera

El aloe vera es bueno para la cicatrización y para desinflamar

Ingredientes:

• Gel de una hoja de aloe vera
• un limón
• una taza d agua

Licuamos todo y listo

Y llegamos al final de esta lista de jugos naturales para combatir el acné, espero a que te animes a probarlos. ¡Nos vemos en un siguiente post!