Recetas

Jugos detox que debes tomar ya

Hola!, el día de hoy te quiero compartir recetas de jugos detox que debes tomar ya, las recetas que te compartiré son las que a mi en lo personal me ayudan un montón, yo no los tomo todos días, pero siempre tomo alguno de ellos durante la semana, pero eso ya depende de cado uno.

Tip

Para que se te haga mas fácil su preparación yo te recomendaría que una noche anterior cortes las verduras y frutas, las metas en una bolsa ziplock y después en la refrigeradora para que se conserve, cosa que al día siguiente ya tendrás todo listo.

Beneficios de los jugos detox

  • Nos aportan muchas vitaminas
  • Son buenas para la piel
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Disminuye la ansiedad
  • Evita el envejecimiento
  • Combate la factura

Y bueno sin mas que decir, vamos con las recetas!

1.- Jugo de manzana y pepino

  • La mitad de un pepino (en caso esto sea grande)
  • Una manzana verde
  • Una taza de agua
  • Una cucharita de kíon rallado

2.- Jugo de piña y espinaca

  • El zumo de un limón
  • Diez hojas de espinacas
  • Un tallo de apio
  • Una cuarta parte de un pepino
  • Media taza de piña
  • Una taza de agua

3.- Jugo de pepino y limón

  • Medio pepino
  • Un tallo de apio
  • El zumo de un limón
  • Una cucharada de kíon rallado
  • Una taza de agua

4.- Jugo de piña y perejil

  • Una taza de piña
  • Un manojo de perejil
  • Un tallo de apio
  • Un pedazo de sábila
  • Una taza de agua

Y bueno, esos son todos los jugos detox que son mis favoritos, espero a que te animes a probar alguno.

Gracias por leer este post de: Jugos detox que debes tomar ya.

Nos vemos en el siguiente post.

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