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Como hacer bites de chía y fresa

Como hacer bites de chía y fresa -dkarolina.com
Foto de dkarolina.com

Hola!, ya estamos en verano y por eso el post de hoy es: Como hacer bites de chía y fresa

Algo que me encanta en los días que hace mucho calor es saber que cuando voy a llegar a mi casa en la refrigeradora me esta esperando algo congelado y además rico.

Y bueno, sin más que decir vamos con los ingrediente!

Ingredientes:

  • Una taza de fresas congelas (de preferencias picadas)
  • Una cucharada de chía
  • Miel de maple al gusto
  • Una cucharada de agua
  • Media taza de chocolate derretido aproximadamente (puede ser más)
  • Una taza de yogur griego (de preferencia tiene que estar endulzado)
  • Papel manteca

Preparación:

  • Lo primero que haremos es aplastar la fresas (yo lo hice con un tenedor)
  • Después agregaremos la chía, la miel de maple y la cucharada de agua, mezclamos hasta que todo este bien integrado.
  • Luego en una bandeja la cual tiene que tener papel manteca encima vamos a poner la mezcla en forma de galletas (yo me ayude con una cuchara y salieron unos seis bites) y llevamos al congelador hasta que estén completamente congelados.
  • Después vamos a sacarlos del congelador y los sumergiremos en yogur griego hasta que estén completamente cubiertos y de nuevo los pondremos en la bandeja con un nuevo papel manteca, para después meterlos de nuevo en la congeladora.
  • Por ultimo sacamos los bites ya congelado para después sumergir solo la parte superior con chocolate derretido, el chocolate se solidificara rápido, pero yo llevo los bites de fresa de nuevo a la congeladora.

Y listo!!!, ya podemos comer nuestros ricos bites.

Espero que este post de como hacer bites de chía y fresa te haya gustado.

Hasta la próxima y cuídate mucho.

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