
BARRAS CASERAS DE AVENA

Hola como están! hoy les traigo una nueva receta que a mi me encanta porque es una manera nutritiva y más sana para matar el hambre y ese antojo de algo dulce, estas son: «BARRAS CASERAS DE AVENA»
Como ya saben a mi me encantan las recetas fáciles, que aporten algún valor nutricional y sobre todo deliciosas, como por ejemplo los panqueques de arándanos.
Esta receta es tan fácil y rica que querrás hacerla siempre como snack para comerlo entre comidas y bueno sin mas pre ambulo esta es la receta.
INGREDIENTES PARA LAS BARRAS CASERAS DE AVENA:
- 2 Tazas de avena orgánica
- 4 Cucharadas de miel
- 3 a 4 fresas
- 1/2 taza de arándanos
- 1/2 taza de agua
- media cucharadita de vainilla(opcional)
- 3 cucharadas de aceite de coco
- 1/2 taza de almendras picadas
PREPARACIÓN:
Lo primero que haremos es mezclar el aceite de coco, la vainilla, la miel y el agua, esta mezcla la verteremos en la avena y mezclamos.
Después le agregamos las almendras , la fresas picadas y ponemos la mezcla en nuestro molde previamente engrasado.
Al final colocamos los arándanos encima, los apretamos un poco para que se entierren y lo metemos en el horno pre-calentado a 180 grados centigrados y lo horneamos de 20 a 25 minutos.
Y eso es todo, espero que les guste esta receta que me encanta, cuídense mucho y hasta la próxima!.

Panqueques de arándanos

Crepas de avena
También te puede interesar

Alternativas al papel de regalo
17 mayo 2020
DIVOOM DITOO un gadget que te encantará
31 mayo 2021